第三十章相纸o18t (第1/1页)

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吕淼结束和心理医生乔冬的视频通话。在视频最后乔冬恭喜她,她的心理健康评估各项指标已经全部合格,这将是她最后一个疗程的心理治疗,记得以后每年定期复诊就好。听到这个结果吕淼有几秒恍惚,然后就是怀疑。她不用再伪装成正常人去生活社交表现了?她真的就是一个普通的正常人了吗?可以自由地表达自己情绪、好恶和想法了吗?像久久挣扎在苦海里的溺水的人,被突然告诉你得救了一样不可思议,她是真实地触到礁,获救上岸了吗?每当她陷入自我怀疑的思维怪圈时,乔冬给她的建议是,站起去做些简单上手快但能立刻可见正面反馈的事情,比如收拾房间。等她终于收拾完衣柜和书桌,断舍离出不少东西。她把垃圾袋系好提起,开门放到门口,等下次出门就能带到楼下丢掉。要看更多好书请到:468v转身刚想回去,阳台一股对流�

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