【灌篮高手】神奈川往事-未拭去的泪 (第1/2页)

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“5组suicides,每个suicide时间不长于35s完成;每组休息时间60s,休息到30s时候我会发出指令,10s内完成。”

“听明白了吗?”

真希的特训已经进行了一个星期。宫益在单腿投球,而高砂正在做经典“自杀”练习。不停有篮球在篮板,地面撞击,弹跳。真希的声音穿插其中,语速快捷且急促,“第一组suicide,计时开始——”

要从球场底线开始,到罚球线,8秒中线,对场罚球线,最后到对场底线,再如此往返跑。

“第一组休息时间准备到30s,高砂传球给宫益——”掐着秒表不停记录着,“准备开始第二组。”

每次的指令不完全一致,蛙跳,传球,甚至是继续suicide。但是很明显高砂的反应速度慢了下来。

“42s完成了最后一组suicide,”记录在纸上的数据,本来她的烂字就如同鬼画符一样,现下越发的凌厉,“高�

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